
ミニマル
オートミールダイエット生活11月1週目の結果発表!
今回は5日間しかなかったからs

はかたん
・・・・
32日目(11/1)
昼 納豆オクラオートミール
夕 フルーツヨーグルト
体重→84.90㌔
33日目(11/2)
昼 ランチ(外食)
夕 ディナー(外食)
体重→85.50㌔
34日目(11/3)
昼 ヨーグルトグラノーラ
夕 納豆オートミール
体重→85.30㌔
35日目(11/4)
昼 総菜パン
夕 オートミール茶漬け
体重→85.20㌔
36日目(11/5)
昼 ホットドック
夕 キャメロンディアス丼
体重→85.20㌔
5日間結果
86.10㌔→85.20㌔=+0.1㌔
初日からの結果
初日体重
92.50㌔
経過日数31日体重
85.20㌔
合計体重
‐7.3㌔

ミニマル
・・・
100g増えてるね、、、

はかたん
いや、キープ出来たし!
停滞期だったし!!

ミニマル
11/2のランチは何食べたの!!

はかたん
コメダ珈琲

ミニマル
逆写真詐欺の有名な大盛店だね、、、
何を食べたのさ?

はかたん
シロノワール、、、

ミニマル
名物ケーキキタ!!
体重増加確定!!

ミニマル
ディナーは?

はかたん
ケンタッキー
バーガーセット

ミニマル
痩せる気あるの?

はかたん
久々に会った友達と楽しく食べったっていいじゃない!!
たまにはそういう日もあっていいじゃない!!

ミニマル
なんか毎週そういう日がある気がするんだけど、、、
コメント