ミニマル
オートミールダイエット生活１１月１週目の結果発表！
今回は５日間しかなかったからｓ
はかたん
・・・・
3２日目(11/1)
昼 納豆オクラオートミール
夕 フルーツヨーグルト
体重→84.90㌔
33日目(11/2)
昼 ランチ(外食)
夕 ディナー(外食)
体重→85.50㌔
34日目(11/3)
昼 ヨーグルトグラノーラ
夕 納豆オートミール
体重→85.30㌔
35日目(11/4)
昼 総菜パン
夕 オートミール茶漬け
体重→85.20㌔
36日目(11/5)
昼 ホットドック
夕 キャメロンディアス丼
体重→85.２0㌔
５日間結果
86.１0㌔→85.２0㌔＝＋０.１㌔
初日からの結果
初日体重
92.50㌔
経過日数３１日体重
85.20㌔
合計体重
‐7.3㌔
ミニマル
・・・
１００g増えてるね、、、
はかたん
いや、キープ出来たし！
停滞期だったし！！
ミニマル
11/2のランチは何食べたの！！
はかたん
コメダ珈琲
ミニマル
逆写真詐欺の有名な大盛店だね、、、
何を食べたのさ？
はかたん
シロノワール、、、
ミニマル
名物ケーキキタ！！
体重増加確定！！
ミニマル
ディナーは？
はかたん
ケンタッキー
バーガーセット
ミニマル
痩せる気あるの？
はかたん
久々に会った友達と楽しく食べったっていいじゃない！！
たまにはそういう日もあっていいじゃない！！
ミニマル
なんか毎週そういう日がある気がするんだけど、、、
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